소아 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 학령기 어린이들에게 흔히 진단되는 신경발달 장애로,
주의력 부족, 과잉행동, 충동성 등이 주요 증상으로 나타납니다.
ADHD는 아이의 학업, 사회적 관계, 가족생활에 영향을 미칠 수 있지만,
적절한 치료와 관리로 증상을 개선할 수 있습니다.
소아 ADHD 증상과 치료 방법
1. 소아 ADHD 주요 증상
소아 ADHD는 주의력 부족형, 과잉행동 및 충동성형, 또는 두 가지가 혼합된 복합형으로 분류됩니다.
소아 ADHD 증상과 치료 방법
(1) 주의력 부족 증상
- 학교나 집에서 장시간 집중하기 어려움.
- 숙제나 과제를 체계적으로 수행하지 못함.
- 중요한 세부 사항을 놓치거나, 실수를 자주 함.
- 물건(책, 연필, 학용품 등)을 자주 잃어버림.
- 지시를 따르기 어려워 일을 끝까지 완수하지 못함.
- 주의가 쉽게 산만해져 외부 자극에 흔들림.
(2) 과잉행동 증상
- 가만히 앉아 있지 못하고 몸을 끊임없이 움직임.
- 수업 중 자리에서 일어나 돌아다님.
- 지나치게 큰 소리로 말하거나 소란을 피움.
- 조용히 활동하는 것을 어려워함.
(3) 충동성 증상
- 순서를 기다리는 데 어려움.
- 타인의 말을 끊거나 대화를 가로챔.
- 위험한 행동(예: 도로에 갑자기 뛰어들기)을 생각 없이 함.
참고: 이러한 증상은 단순히 활동적인 어린이의 행동과는 다릅니다.
ADHD 증상은 6개월 이상 지속되며, 학교, 집, 놀이 등 다양한 환경에서 반복적으로 나타나야 합니다.
2. 소아 ADHD 진단 과정
ADHD는 부모와 교사의 관찰과 전문적인 평가를 통해 진단됩니다.
소아 ADHD 증상과 치료 방법
(1) 부모와 교사의 관찰
- 아이의 행동을 자세히 관찰하고 기록합니다.
- 아이가 집과 학교에서 어떻게 행동하는지, 어떤 어려움을 겪는지 확인합니다.
(2) 전문가 상담 및 평가
- 소아정신과나 발달클리닉에서 상담을 받습니다.
- ADHD 평가 도구(예: Conners Scale)와 DSM-5 진단 기준에 따라 증상을 평가합니다.
(3) 심리 검사
- ADHD와 비슷한 증상을 보이는 다른 장애(불안장애, 학습장애 등)를 배제하기 위해 심리 검사를 실시합니다.
- 집중력과 실행 기능을 평가하는 검사(예: CPT, K-WISC 등)를 진행합니다.
3. 소아 ADHD 치료 방법
ADHD는 완치가 아닌 증상 관리를 목표로 치료하며, 약물 치료와 비약물 치료가 병행됩니다.
(1) 약물 치료
- 중추신경 자극제: 메틸페니데이트(리탈린, 콘서타), 암페타민 계열 약물이 주로 사용됩니다. 이는 주의력과 충동 조절을 돕습니다.
- 비자극제 약물: 아토목세틴(스트라테라) 등은 자극제의 부작용이 걱정되는 경우 사용됩니다.
- 주의사항: 약물은 의사의 처방과 정기적인 추적 관찰이 필수입니다.
(2) 행동 치료
- 긍정적 강화: 아이가 목표 행동을 할 때 칭찬과 보상을 통해 동기를 부여합니다.
- 일관된 규칙 설정: 부모와 교사가 명확하고 일관된 규칙을 세워 아이가 행동을 예측하고 따를 수 있도록 합니다.
- 사회성 훈련: 또래와의 상호작용을 개선하기 위해 대화와 협동 기술을 가르칩니다.
(3) 부모 교육 및 가족 치료
- 부모가 ADHD를 이해하고, 아이를 지원할 수 있는 방법을 배우는 것이 중요합니다.
- 스트레스를 줄이고, 아이와의 긍정적인 관계를 형성하는 방법을 배우는 가족 치료도 도움이 됩니다.
(4) 학교 지원
- 교사와 협력하여 아이의 학습 환경을 조정합니다.
- 좌석 배치 변경(주의 산만을 줄이기 위해 교사와 가까운 자리 배치).
- 짧고 명확한 지시 제공.
- 과제 분량을 조정하거나 추가 시간을 제공.
4. 소아 ADHD 관리 팁
- 일정한 일과: 규칙적인 일상생활을 유지해 아이가 예측 가능한 환경에서 생활하도록 합니다.
- 운동과 신체 활동: 에너지를 발산하고, 스트레스를 완화하기 위해 충분한 운동 시간을 제공합니다.
- 적절한 수면: 수면 부족은 ADHD 증상을 악화시킬 수 있으므로 규칙적인 수면 습관을 유지하세요.
- 긍정적인 피드백: 아이가 노력하는 모습을 칭찬하고, 작은 성취도 인정하세요.
소아 ADHD는 조기에 발견하고 적절히 관리하면 아이의 학업과 사회성을 크게 개선할 수 있습니다.
증상이 의심되면 전문 의료기관의 평가를 받고,
약물 치료와 행동 치료를 병행하며 부모와 교사가 협력하는 것이 중요합니다.